福建省寧德農業信息網-免費農業信息分享平臺-農村致富好項目

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甘蔗為什么叫補血果?

作者: 寧德農業信息網 發布時間: 2019年11月01日 09:00:47

摘要:   甘蔗為什么叫補血果,吃甘蔗有什么功效與作用?吃甘蔗有什么好處,哪些人不適宜吃甘蔗?以下寧德農業信息網就作簡單介紹,供網友們參考。   甘蔗有著“天然復脈湯”、“脾果”等美譽。它能生津止渴、潤喉去燥 ...

  甘蔗為什么叫補血果,吃甘蔗有什么功效與作用?吃甘蔗有什么好處,哪些人不適宜吃甘蔗?以下寧德農業信息網就作簡單介紹,供網友們參考。

 

 

  甘蔗有著天然復脈湯、脾果等美譽。它能生津止渴、潤喉去燥,最適合干燥的季節。

  甘蔗含有許多人體所需的營養物質,特別是鐵含量高達1.3毫克/100克,在各種水果中雄踞冠軍,因此有補血果的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化,口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可飲用。

  甘蔗汁加熱后飲用,能益脾胃。若是把甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且潤喉效果更好,是保護嗓子的食療佳品。此外,廿蔗還是口腔清潔工。咀嚼甘蔗,能提高牙齒的自潔和抗齲齒能力,鍛煉部肌肉。有口臭或口腔發炎的人,含漱甘蔗汁后吞下,有助于清除異味、緩解疼痛。

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